Ананас содержит очень мало белков и жиров, но много углеводов и сахаров. В нем имеются витамины А, В1, В2, В3, В6, В9, С, Е, РР, макроэлементы (кальций, магний, натрий, калий, фосфор), железо, медь. В соке ананаса содержится растительный фермент бромелайн, повышающий ферментативную активность.
В ананасе содержится большое количество витамина С. Человеку достаточно съесть 200 грамм ананаса, чтобы запастись суточной нормой аскорбинки. Витамины группы В ...
Польза ананаса состоит в улучшении пищеварения (за это отвечает специальный фермент — бромелайн), также ананас обладает ...
В ананасе есть впечатляющее количество клетчатки, она способствует оздоровлению микрофлоры кишечника и действует на его внутреннюю поверхность ...
Ананас: польза и вред для организма | Elementaree · улучшает настроение; · снимает стрессовое состояние; · стимулирует выработку серотонина, создающего ощущение ...
Польза для здоровья · 1. Богатый источник витамина С, укрепляющего иммунитет · 2. Содержит много клетчатки · 3. Способствует фертильности · 4. Защищает от сердечно- ...
Ананас полезен для пищеварения, обладает выраженным противовоспалительным эффектом, эффективно выводит из организма лишнюю жидкость и ...
Коротко о том, что полезного есть в ананасе: · Витамин С — важен для иммунной системы и защиты от инфекций. · Витамины группы В (В1, В2, В6) — ...
Ананас может спровоцировать возникновение аллергических реакций, если плод есть в неумеренных количествах, то раздражение и жжение на губах появится у всех ( ...
Ананас богат никотиновой кислотой или витамином РР. Это соединение принимает участие в обмене веществ, значит, отвечает за большинство процессов в организме.
По вопросам рекламы: [email protected] Сегодня мы расскажем вам о полезных свойствах ананаса и что произойдет, ...